Il y a 18 mois, j’ai traversé une tempête : le burn out. Aujourd’hui, je peux l’affirmer avec fierté : je vais très bien. Mes indicateurs de santé sont au vert (cholestérol, glycémie, tension, poids -26kg). Mais bien au-delà des chiffres, j’ai surtout réappris à prendre soin de moi, à sortir du rôle du “sauveur compulsif” et…
