Le changement personnel fascine, inquiète et interroge : peut-on vraiment changer ? Nos transformations sont-elles profondes ou ne sont-elles que des ajustements superficiels dictés par nos contextes et nos relations ? Les récentes recherches académiques en psychologie, en systémique et en sciences humaines permettent d’éclairer ce débat aux multiples facettes.Mes dernières mésaventures me font pencher…
🔥 De la renaissance à l’équilibre : mon témoignage après un burn out
Il y a 18 mois, j’ai traversé une tempête : le burn out. Aujourd’hui, je peux l’affirmer avec fierté : je vais très bien. Mes indicateurs de santé sont au vert (cholestérol, glycémie, tension, poids -26kg). Mais bien au-delà des chiffres, j’ai surtout réappris à prendre soin de moi, à sortir du rôle du “sauveur compulsif” et…
Les attaques aux USA contre les programmes DEI : un panorama préoccupant
En 2024, les programmes DEI ont décliné sous la pression politique et sociale, avec des coupes majeures chez les géants comme X. Heureusement, des entreprises comme Costco résistent, liant diversité et succès, face à un climat de débats et de scepticisme croissant.